Elterliche Sensitivität und kindliche Bindung

Prof. Dr. Guy Bodenmann, Psychologisches Institut der Universität Zürich

Eine sichere Bindung erweist sich als einer der wichtigsten Schutzfaktoren für Kinder. Sie geht mit mehr Selbstsicherheit, besserer Emotionsregulation, Sozialkompetenz und Autonomie einher. Die elterliche Sensitivität ist der Schlüssel zu einer sicheren Bindung. Ziel des Vortrags ist es, Eltern die Wichtigkeit von Sensitivität aufzuzeigen und Bedingungen herauszuarbeiten, wie sie gestärkt werden kann.

Vom Sinn und Unsinn der elterlichen Smartphone-Nutzung

Dr. Michael Gemperle, Senior Researcher, Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften

Viele Eltern stellen sich die Frage, ob und wie ihre Nutzung des Smartphones mit der Betreuung ihrer Kinder vereinbar ist. Im Workshop werden auf Grundlage aktueller Forschung neue Erkenntnisse zur Smartphone-Nutzung der Eltern rund um die Geburt und in den ersten Lebensjahren präsentiert und in einem offenen Austausch diskutiert. Das Ziel ist es, Eltern in der Auseinandersetzung mit dem Thema zu stärken.

Für Mütter und Väter von Kindern bis 2 Jahre

Achtsamkeit mit Kindern

Branka Rezan, Lehrerin, Lern- und Familiencoach, Achtsamkeitstrainerin Kidster Mindset

Achtsamkeit zu praktizieren wird immer wichtiger, wenn es darum geht, Herausforderungen im eigenen Leben anzugehen. Sie kann nicht nur Erwachsenen helfen, gelassener zu werden, Stress zu reduzieren und gesünder zu leben, sondern eignet sich auch gut für Kinder. Eltern lernen zahlreiche unterstützende Übungen und Spiele kennen; weiter sorgen die Impulse und Aktivitäten für ein erhöhtes Selbstbewusstsein, ersehnte Entspannung und Zufriedenheit.

Für Mütter und Väter von 2- bis 6-jährigen Kindern

Nein aus Liebe

Sonja Affolter, familylab-Seminarleiterin und Oberstufenlehrerin

Nein sagen ist nicht lustig. Und doch ist es wichtig für ein gutes Zusammenleben innerhalb der Familie und für die Entwicklung der Kinder. Wieso ist das so? Wie können Eltern Nein sagen, so dass es die Beziehung zu ihren Kindern stärkt? Der Workshop gibt praktische und inspirierende Antworten auf wichtige Fragen und macht Lust auf authentisches Nein-Sagen.

Für Mütter und Väter von 2- bis 10-jährigen Kindern

Mit Kindern über Zukunftsperspektiven sprechen

Daniela Holenstein, Eltern- und Erwachsenenbildnerin, Kursleiterin Starke Eltern – Starke Kinder ®

Laut Studien schauen immer mehr Kinder und Jugendliche sorgenvoll auf ihre Zukunft. Krieg, Klima und andere Krisen erzeugen Unsicherheit und wirken sich auf ihre Lebenszufriedenheit aus. Wie können Eltern mit diesen Themen und Fragen umgehen? Was brauchen Kinder, damit sie trotz den bestehenden Problemen positiv in ihre Zukunft blicken können? Im Workshop werden anhand des Modells «Zuversicht vermitteln» verschiedene Aspekte zur Stärkung der Kinder beleuchtet.

 Für Mütter und Väter von 6- bis 12-jährigen Kindern und Jugendlichen

Kognitive Funktionen spielend fördern

Kevin Wingeier, Neuropsychologe, Praxis Zürichberg
Claudia Hess, Primarlehrerin und schulische Heilpädagogin

Eine Einladung zur spannenden Reise ins Reich der Gesellschaftsspiele. Es werden Spiele vorgestellt, die auf die Förderung kognitiver Funktionen – insbesondere des Denkens und Handelns – abzielen. Die ausgewählten Spiele werden ausführlich erklärt und Eltern haben die Gelegenheit, die Spiele gleich selbst auszuprobieren.

Für Mütter und Väter von 4- bis 12-jährigen Kindern und Jugendlichen

Burnout Kids: Der Stress-Bewältigungskoffer für Eltern

Marc Stoll, Psychologe, Psychotherapeut und Seminarleiter

Stress, Leistungsdruck, Zukunftsängste, soziale Medien und der ständige Vergleich mit anderen belasten immer mehr Kinder und Jugendliche. Burnout ist ein immer häufiger werdendes Problem, das nicht nur Erwachsene betrifft. Eltern können sich für die Pubertät rüsten und ihre Kinder im Umgang mit schwierigen Situationen unterstützen. Ein «Stress-Bewältigungskoffer» mit praktischen Tipps und einer Prise Humor kann hierbei hilfreich sein.

Für Mütter und Väter von 11- bis 15-jährigen Jugendlichen

Selbstfürsorge im Familienalltag

Carmen Miss Tun, Kommunikationstrainerin und Beraterin

In der heutigen Zeit wird es immer wichtiger, im Privat- und Berufsleben klare Grenzen zu setzen. Speziell Eltern stehen oft unter dem Druck, allzeit bereit sein zu müssen. Grenzen setzen bedeutet, für die eigenen Bedürfnisse einzustehen und so für das eigene Wohlbefinden zu sorgen. Die Eltern lernen Werkzeuge kennen, die ihnen helfen, sich für sich selbst stark zu machen und sich klar und wertschätzend abzugrenzen.

Für alle Mütter und Väter

Was macht Kinder stark? – Selbstbewusste und gesunde Kinder erziehen

Doris Brodmann, Lehrerin und Ausbilderin, Mediatorin, Supervisorin und Erziehungscoach Neue Autorität

Gesunde und starke Kinder verfügen über ein gutes Selbstbewusstsein, können Konflikte konstruktiv lösen, Frust aushalten und ihre Bedürfnisse und Gefühle ausdrücken. Dieser Workshop setzt sich damit auseinander, wie Eltern diese Ressourcen stärken können. Die Eltern werden durch Inputs, Austausch, Reflexion und konkrete Übungen eingeladen, sich aktiv mit dem Thema auseinanderzusetzen.

Für alle Mütter und Väter

Eltern werden – Eltern sein

Die Philosophin und Autorin Dr. Barbara Bleisch eröffnete den Elternbildungstag mit ihrem Vortrag «Eltern werden – Eltern sein». Darin beschäftigte sie sich zunächst mit der bereits facettenreichen Frage, wieso Menschen überhaupt Kinder bekommen (wollen). Aus genetischen Gründen? Um glücklich zu sein? Daraus folgend ging es darum, welche Kriterien für eine gute Elternschaft gelten und für welchen Zeitpunkt. Für die Kinder jetzt? Oder dafür, dass aus den jetzigen Kindern erfolgreiche Erwachsene werden?
Ihr Fazit: Kinder suchen sich eine Nische im Leben. Für Eltern geht es vor allem darum, Kinder in ihrer Entwicklung neugierig zu begleiten, zur Seite zu stehen: «Es sind weniger das richtige Spielzeug, der gebuchte Frühförderunterricht, das ausgeklügelte Erziehungskonzept, das gute Eltern ausmacht, als Gelassenheit, Stabilität und Wärme» so Frau Dr. Bleisch.

Nach diesem erkenntnisreichen Vortrag aus der Wissenschaft konnten alle Teilnehmenden aus acht verschiedenen Workshops zwei auswählen.

«Es war für uns eine gute Veranstaltung und hat unseren Erwartungen voll entsprochen» gibt eine teilnehmende Person Feedback.

Jedes Kind ist anders

Prof. Dr. Jenni vom Kinderspital in Zürich eröffnete den Elternbildungstag mit seinem Referat «Jedes Kind ist anders». Darin zeigte er auf, dass die Entwicklung von Kindern sehr unterschiedlich verläuft und was Eltern unterstützend tun können. Sein Fazit: Kinder haben die besten Entwicklungschancen, wenn sie mit Freiräumen und vertrauensvollen Beziehungen unterstützt werden und es von den Eltern im Tempo seiner individuellen Entwicklungsschritte begleitet wird. Nach diesem erkenntnisreichen Vortrag aus der Wissenschaft konnten alle Teilnehmenden aus acht verschiedenen Workshops zwei auswählen. 

«Es war ein inspirierender, anregender und auch berührender Morgen» gibt eine teilnehmende Person Feedback.

Bis im nächsten Jahr in Winterthur!

Ein spannender Morgen voller Ideen und Anregungen für Familien und ihren Alltag – allerdings mit weniger direktem Austausch und Gesprächen untereinander. Das soll dann 2021 wieder möglich sein, denn der nächste Elternbildungstag kommt bestimmt.